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这2种特征很影响颜值,第一个很多人有!
GuGuchannel
2018-02-28
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妹纸们身边有没有认识到一些女生,明明长得很好看,自拍都很女神很气质,但是一看整体,却逊色不少,其实主要有以下几种原因。

因为她们身上有2个部位会抹杀她们的气质,那就是:

—1—

圆肩驼背

驼背真的会令人看上去气质减分不少。

【怎样纠正】

1、桥式运动

让身体呈直线,停留三十秒后,再将盆骨及臀部缓缓放下,每天约做五次。

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透气款夏天也可以穿,质量不错,做工精细,平时在家玩手机看电视都可以穿着,效果不错,穿上感觉肩膀轻松很多,腰背能挺一些,塑型效果特别好!

2、坐姿胸椎伸展

用上胸椎贴住椅子背然后向后伸展胸椎,有可能你会听到啪啪的响声,就跟伸懒腰差不多,保持10秒钟,共4组。

【辅助晚餐】

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晚餐用它做主食也是特别好的哟,喝薏米红豆枸杞粉的主要就是祛湿,消肿,清热利尿,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,瘦身晚餐必选之一。

》》》如何避免脖子前倾?

临时救场的小妙招针对前两点的方法是:不要低头玩手机,把手机平举到视线处。换个低一点的枕头。这里告诉大家一些临时救场的小方法。

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颈椎枕头,专治颈椎专用的枕头,gugu家里长辈每个都买了一个,算是预防也算是慢慢纠正姿态,他们都说挺好用,肩椎病推荐!

—2—

双下巴

除了含胸驼背之外,双下巴也是很影响气质的存在特征,有些女孩子经常低头玩手机或者不注意的时候躺着玩手机,长时间会形成双下巴。

【怎样纠正】

step1

微抬下巴,把下颚往前推,下唇轻微的包住牙齿,保持微笑状(压缩后糊的一塌糊涂,将就看吧)

step2

舌头顶住上颚,抬起头保持10秒。要感觉到颈部的拉伸

10秒钟后休息1分钟,每次做个3组。想起来就可以做一下

可以帮助你的脸颊提拉,避免脸颊浑圆久而久之带来的下垂,也能保持下巴的紧致,减轻双下巴。

【辅助工具】

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配合瘦脸美容棒会达到更好的效果哦,提拉紧致面容,多角度贴合身体各个部位,坚持用下去能期待变成小V脸的时候。

【穿搭方面】

gugu建议选择大领口的衣服,尤其是领口宽度大于下颌宽度的,能缩小脸所占的视觉面积。比如V领、大圆领都是非常适合脸大宝宝的款式。

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这款舒适透气,活动自如,而且手感很好,穿久了也不会起丝和毛球。上身hin显腿长,喜欢就不要犹豫了!

【修容瘦脸】

打阴影在脸颊处打上阴影,阴影会让脸颊看上去是稍微内凹的,假装自己的脸超瘦呢。

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推荐理由:相比于一般的高光它并不能完胜,但是它真的会让你的苹果肌出现砰砰砰的效果,粉质非常细腻,我觉得都可以当蜜粉用了,用完之后会很好的隐形毛孔。

【gugu说】

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