女生介于18-25,这些事要开始做了
幺幺美妆
2018-02-28
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一、多运动

生活在电子信息高速发展的时代,久坐不动已经成了现在人的习惯,时间久了恼人的脂肪团会在臀部、髋部与大腿皮下形成像干酪的橘皮组织,让许多女性不敢穿短裤、短裙,就怕露出凹凸不平的皮肤影响美观,运动可以燃烧脂肪,一定要在最美的年纪保持最好的体型。

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二:别熬夜

随着生活节奏的加速,熬夜已经成了我们生活的一部分,久而久之,熬夜的痕迹就会表现在你的脸上。晚上10时到第二天凌晨2时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题,在这个年纪养成良好的作息时间很重要。

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三:坚持护肤

女人20岁以后就会有细小皱纹出现,眼部的,脸部的都应得到相应正确的护理,在这个年纪要把护肤当成是一项一生的事业来做,尤其在皮肤好的时候,坚持护肤可以让你的皮肤不至于衰老的过于明显,所以千万不要在这件事上偷懒。

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四、多喝水

多喝水能让我们的皮肤更健康水润,能够让身体中的酸碱度保持平衡,从而让皮肤保持健康的状态。缺水会让我们的皮肤出现各种健康问题。例如酸性体质的人,皮肤上容易长湿疹,出现色素沉着、毛孔变大,皮肤变得粗糙等问题。另外,体内缺水除了会让皮肤变得越来越差之外,指甲和头发也会变得没有光泽,对于爱美的女性来讲都是不小的打击。

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